Esta fecha fue impulsada por organizaciones internacionales de salud mental y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y se conmemora a nivel global desde 2014, con el objetivo de crear conciencia, promover la prevención y destacar la importancia de la atención oportuna en salud mental.
A nivel mundial, se estima que la depresión afecta a más de 280 millones de personas, siendo una de las principales causas de discapacidad en el mundo.
En México, datos de dependencias de salud señalan que más de 3.6 millones de personas adultas viven con depresión, y una gran parte no recibe atención profesional.
Como comunidad universitaria, es importante hablar del tema, escuchar sin juzgar y crear espacios de apoyo.
Cuidar nuestra salud emocional es fundamental y pedir ayuda es un acto de valentía
